Mit meiner Unterstützung als Coach lernt der Coachee sein Wahrnehmungsfeld zu erweitern, Verständnis für andere Menschen und ihre Handlungsweisen zu entwickeln, Ressourcen zu nutzen und eigene Kräfte zu aktivieren, um sich selbst zu helfen, auf eigene Lösungen zu kommen und mehr Zufriedenheit im Leben zu erlangen. Gerade wenn wiederholte Problem-Lösungsversuche nicht funktionieren, lohnt es sich zu überlegen, ob man nicht etwas völlig anderes anpeilen sollte, vielleicht sogar etwas zunächst absurd Erscheinendes und aus der Luft Gegriffenes. Dabei unterstütze ich den Coachee mit mir zusammen die widersprüchlichen Gefühle zu sortieren, damit er erneut handlungsfähig wird und seine persönliche Verbindung zum eigenen Weg (wieder) findet.

Anlass für ein Coachinggespräch (oder mehrere) könnten folgende Situationen sein:

• Veränderte, berufliche Anforderungen (z.B. nach Beförderung, Versetzung, Umstrukturierung, Fusion, Entlassung) und die damit verbundene veränderte persönliche und geschäftliche Tagesstruktur
• Potenzialanalyse, Ressourcenentfaltung
• Reflexion des eigenen Verhaltens, z.B. bei Stress, sozialen Konflikten, wiederkehrende Verhaltensweisen (Muster) etc.
• Vorbereitung von (Bewerbungs-)Gesprächen
• Karriereplanung (Standortbestimmung, Laufbahnplanung)
• Persönliche oder familiäre Themen

Meine Methodik im Coachingprozess

Als Coach fokussiere ich meine Fragen darauf, wie der Coachee seine Lösungen in der erwünschten besseren Zukunft beschreibt und nicht nur auf die Vergangenheit und die Ursachen des Problems. In meinem Coaching geht es um den Blick nach vorn.

Da es sich um kein Gruppencoaching sondern Einzelcoaching handelt, sind nur Coach und Coachee anwesend. Im Gespräch stelle ich sicher, dass der Coachee Zugang zu vorhandenen Ressourcen findet und sein Potenzial besser ausschöpfen kann. Dabei höre ich aktiv zu, stelle kreative Fragen, gebe Feedback, arbeite mit Visualisierungen und Skalierungen und setze, je nach Bedarf, verschiedene Modelle und Werkzeuge ein.

Meine Rahmenbedingungen

Bevor mit dem eigentlichen Coaching begonnen werden kann, ist eine Auftragserklärung mit folgenden Kriterien notwendig, damit nicht 'ins Blaue' gecoacht wird und beidseitig nicht von falschen Voraussetzungen ausgegangen wird. In einem Erstgespräch kläre ich offene Fragen hinsichtlich:

• Ausgangssituation
• Coaching-Ziel
• Regeln der gemeinsamen Zusammenarbeit
• Abgleich von Werten und überzeugungen
• Transparenz über die Arbeitsweise als Coach
• Freiwilligkeit des Coachees / Unabhängigkeit als Coach
• Vertrauen in die Schweigepflicht als Coach >